나랏님말씀

야탑에는 야탑 청소년수련관 이란 곳이 있습니다. 이곳에서는 수영 탁구 등 여러 생활체육강좌들이 있는데요 청소년뿐만 아니라 성인 대상 수업도 진행하고 있어요 성남 청소년 재단 홈페이지에 접속해 줍니다 https://www.snyouth.or.kr/intro 성남시청소년재단 청소년이 24시간 행복한 성남시! 성남시청소년재단에 오신것을 환영합니다. 수정청소년수련관, 중원청소년수련관, 분당 서현청소년수련관, 분당 정자청소년수련관, 분당 판교청소년수련관, 분 www.snyouth.or.kr 가운데 사업/강좌 접수를 들어가서 분당야탑청소년수련관 / 생활체육으로 들어가면 수영 수업이 있는 걸 확인할 수 있습니다 저는 추첨제 기초반 을 선택해서 들어갔습니다. 추첨제 기초반은 진짜 말 그대로 추첨제고요 성인 15명+청소..

안녕하세요 제가 좋은기회로 마이노멀에서 나온 신제품 '제로젤리 사워베어' 를 제공받게되어 먹고난 후기를 전해드리려고 합니다. 마이노멀은 제가 평소에도 애용하고있는 회사입니다. 알룰로스는 항상 마이노멀 제품을 이용하고 있거든요 대체당 식품으로 유명한 곳이니. 대체당 제품 찾으시는 분들은 이미 너무 잘 알고계시죠? 이번에 신제품으로 나오는건 '제로젤리 사워베어' 초록색 노란색 포장지가 아주 귀염귀염 하네요 전 젤리를 굉장히 좋아하는 편인데 젤리가 진짜 당함량도 어어어어엄청나게 높고 이빨부식도 일등공신이거든요 당뇨 진단 받은 이후로 간식으로 먹을게 없다가 진짜 간식간식이 나타났네요 1봉당 42g이구 52칼로리입니다. 제일 중요한게 영양정보죠? 나트륨 24mg, 탄수화물 34g, 당류0g, 식이섬유14g, 알룰..

네네치킨에서 새로운 치킨이 나왔습니다. 코찡마요 코가찡한 와사비가 들어간 소스인데요 후기를 알랴드림 먼저 저는 카카오오 기프티콘으로 선물받았어요 네네치킨은 무조건 파닭이지 라고 생각했기에 이거에 ㅅ촌쯤 되는 양파가뿌려진 코찡마요 도전해봅니다 네네치킨 기프티콘 사용하는법 전 네네치킨 모바일 홈페이지로 접속해서 주문했습니다 접속하면 메인에 온라인주문 표시가 있어요 그러면 지금창으로 넘어오는데 그냥 배달주문하기, 호장주문, E-쿠폰주문 이 있습니다 저는 기프티콘을 쓸거기 때문에 E-쿠폰주문 을 선택했어요 그러면 쿠폰번호를 입력하는 란이 있는데요 직접입력해도, 이미지로불러와도 혹은 바코드를 직접 찍어도 됩니다. 카카오 기프티콘 같은 경우에는 번호를 자동으로 복사해주기때문에 편하게 붙여넣기 할 수 있어요 던파 행..

편의점 - CU 상품명 - 3XL 리치치킨데리마요 가격 - 1,500원 중량 - 173g 영양정보 열량 - 351kcal 나트륨 - 613mg 탄수화물 - 54g 당류 - 3g 지방 - 11g 트렌스지방 - 0g 포화지방 - 3.3g 콜레스테롤 -46mg 단백질 - 9g 별점 - ★★★★ 종합 다른 2XL 삼각김밥이 1700원 1900원 하는데, 1500원인데도 매우 만족스러운 소를 가지고있음 마요시리즈를 좋아한다면 안성맞춤 편의점 - CU 상품명 - BELT 샌드위치 가격 - 2,500원 중량 - 125g 영양정보 열량 - 268kcal 나트륨 - 640mg 탄수화물 - 32g 당류 - 6g 지방 - 12g 트렌스지방 - 0g 포화지방 - 3.2g 콜레스테롤 -55mg 단백질 - 8g 별점 - ★★ 종..

편의점 - CU 상품명 - 고기듬뿍 김치제육볶음 가격 - 3,900원 중량 - 367g 영양정보 열량 - 557kcal 나트륨 - 906mg 탄수화물 - 86g 당류 - 11g 지방 - 13g 트렌스지방 - 0g 포화지방 - 4.4g 콜레스테롤 -51mg 단백질 - 24g 별점 - ★★★★ 종합 딱 밥, 김치제육, 샐러드(정체불명) 로만 구성된 단촐한 도시락 쌈을 추가해서 먹는다면 아주 완벽한 남자용 도시락 한상 본 포스팅은 협찬없이 자비로 작성되었습니다. #편의점 #CU #CU편의점 #편의점도시락 #편도 #도시락 #혼밥 #CU도시락 #제육볶음 #김치제육 #제육도시락 #혼밥도시락 #칼로리 #도시락칼로리 #영양성분 #고기듬뿍 #김치제육볶음 #도시락 #씨유