내가직접먹은 닭가슴살 제품 추천, 리뷰 및 후기

본 포스팅은 협찬없이 자비로 작성되었습니다.

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안녕하세요 

모두들 다이어트 잘들 하고계신가요 :D

 

지난번 포스트에서 닭가슴살을 대체할만한 단백질 식품들에 관해서 포스팅을 올렸었는데요

제가 먹는 단백질 식품들중에서 닭가슴살 대신에 닭가슴살 제품들 먹는다고 말씀드렸어요

 

https://naranim-say.tistory.com/42

닭가슴살만 먹고살순 없으니까 - 다이어트 단백질 섭취량 / 닭가슴살 대체식품

소고기나 돼지고기같은거는 제가 직접 조리해서 충분히 먹을만하게 할수가 있거든요

맛있게 잘한답니다 이제는 :D

 

그런데 닭가슴살은 도저히 맛있게 할수가 없어요...

그래서 항상 사서먹는데 제가 먹는 닭가슴살 제품중에서 괜찬은것들을 골라서 소개시켜 드리려고 합니다.

 

일단 저는 닭가슴살 제품을 살때

우선 맛보기 제품을 구입하는 편입니다.

맛보기제품을 사면 해당회사의 제품이 하나씩 포함되어있거든요.

그걸 한번 먹어보고서 맛이 괜찬은지 확인해보고 지속적으로 구입합니다.

 

닭가슴살들도 진짜 브랜드가 많이있잖아요 유명한 브랜드들도 있고

근데 거기제품들도 맛이괜찬은게 있고 아닌게 있더라구요 저는

 

그렇다고 무작정 싼걸 사기엔 생각보다 맛없는제품이나, 영양소함량이 별로인 제품들도 꽤 있거든요

이러다보니 계속 비교를 하게되더라구요

 

이게 식단관리하려면 진짜 은근 돈 많이들어가잖아요

 

가격, 맛, 영양성분

이 세가지로 평가를 해드릴게요. 각 항목은 별5개로 표시해드릴거구요

 

일단 여기서 소개해드리는 제품들은 제가 사비로 구입한 제품이고

그것들중에서 꾸준히 구입하는 제품들만 소개시켜드리는거에요 :-)

 

정말 별로인제품들도 같이 소개시켜드리기엔 제가 소심한 찐따라...;;

그냥 저는 이제품을 먹고 맘에들었다. 정도로 생각해주시면 좋을것같아요

 

 

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1.햇살닭 한입 닭가슴살

 

 

햇살닭에서 나온 한입 닭가슴살 시리즈입니다.

흑임자, 연근, 깻잎 세가지맛이 있어요

 

 

영양성분을 보게되면요

 

햇살닭 한입 흑임자 닭가슴살 / 100g당 116kcal

탄수화물 - 4(g) / 단백질 - 22(g) / 지방 - 2(g)

나트륨 - 204(mg) / 당류 - 1(g) / 트렌스지방 - 0(g) / 포화지방 - 0.6(g) / 콜레스테롤 - 65(mg)

 

햇살닭 한입 연근 닭가슴살 / 100g당 119kcal

탄수화물 - 7(g) / 단백질 - 17(g) / 지방 - 3(g)

나트륨 - 447(mg) / 당류 - 3(g) / 트렌스지방 - 0(g) / 포화지방 - 0.9(g) / 콜레스테롤 - 57(mg)

 

햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살 / 100g당 108kcal

탄수화물 - 4(g) / 단백질 - 20(g) / 지방 - 1(g)

나트륨 - 290(mg) / 당류 - 3(g) / 트렌스지방 - 0(g) / 포화지방 - 0.5(g) / 콜레스테롤 - 65(mg)

 

 

닭가슴살 가공 제품들 중에100g당 단백질이 20g 넘는것들이 생각보다 많지가 않아요

그런데 햇살닭 한입 닭가슴살 시리즈는 연근닭가슴살은 17g이지만 

흑임자가 22g, 깻잎이 20g으로 한끼에 먹기에 괜찬은 단백질량을 함유하고있어요

 

그리고 닭가슴살 가공 제품들 단점이 탄수화물이 생각보다 많이들어간다는건데요

100g당 10g 한참넘게 들어가는게 많거든요

그런데 햇살닭 한입 닭가슴살 제품은 탄수화물이 흑임자와 깻잎이 4g, 연근은 7g으로 매우 착하게 들어가있어요 :-)

 

가격은 오늘날짜 기준으로(19.10.03) 네이버쇼핑에서 1개에 950원씩 하고있어요

타사제품이 1,200원~2,000원씩 하는거에 비해서 굉장히 저렴하죠

 

닭가슴살 볼, 닭가슴살 큐브 같은 완자형태 제품들중엔 이게 가장 나은것 같아요

햇살닭에서 나온 같은 제품들도 구입해서 먹고있는데

소세지제품은 솔직히 한입닭가슴살에 비해서 별로였어요

가격은 착합니다만 뭔가 뽀득거림이 부족했거든요

 

가격 - ★★★★★

맛 - ★★★★☆

영양성분 - ★★★★☆

 

종합

가격과 영양성분이 매우착합니다.

맛이 다양하지 않은게 단점입니다. 다른맛도 만들어서 제품내주세요

완자형태 제품중에 가격과 영양성분 원탑입니다.

 

 

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2.육식토끼 닭가슴살 소시지

 

육식토끼에서 나온 닭가슴살 소시지 제품입니다.

치즈불닭, 훈제, 할라피뇨 이렇게 세가지가 나와있는것 같아요

 

영양성분을 보게되면요

 

육식토끼 닭가슴살 소시지 치즈불닭 / 120g당 220.3kcal

탄수화물 - 11.0(g) / 단백질 - 21.5(g) / 지방 - 10.0(g)

나트륨 - 591.4(mg) / 당류 - 6.3(g) / 트렌스지방 - 0.0(g) / 포화지방 - 2.3(g) / 콜레스테롤 - 68.3(mg)

 

육식토끼 닭가슴살 소시지 훈제 / 120g당 163.68kcal

탄수화물 - 5.4(g) / 단백질 - 26.0(g) / 지방 - 4.2(g)

나트륨 - 290.6(mg) / 당류 - 1.6(g) / 트렌스지방 - 0.0(g) / 포화지방 - 1.2(g) / 콜레스테롤 - 59.5(mg)

 

육식토끼 닭가슴살 소시지 할라피뇨 / 120g당 158.4kcal

탄수화물 - 4.6(g) / 단백질 - 25.3(g) / 지방 - 4.3(g)

나트륨 - 291.5(mg) / 당류 - 1.7(g) / 트렌스지방 - 0.0(g) / 포화지방 - 1.1(g) / 콜레스테롤 - 58.7(mg)

 

 

육식토끼 닭가슴살 소시지는 닭가슴살소시지 제품들중 원탑이라고 봅니다.

 

위의 제품과 같은이유로 일단 성분이 굉장히 좋아요

훈제와 할라피뇨 맛의 단백질 함유량이랑 탄수화물 함유량 보세요

단백질이 26, 25.3씩 함유되있는 제품 찾기가 힘들어요

그에반해 탄수화물도 굉장히 적게 들어가구

치즈불닭이 11g이긴 하지만 하나정도는 저렇게 들어가야죠 :-)

 

식감이 굉장히 괜찬은게 닭가슴살 소세지제품들 먹어보면 그렇게 뽀득거리지 않아요

뽀득거리면 뭔가 다른게 함유된게 많고, 성분도 좀 불만족스럽더라구요

그 중간을 잘 잡은것 같아요

 

저는 원래 매운걸 지이이인짜 못먹어서 맛이 훈제와 할라피뇨, 치즈불닭 이라 좀 걱정했거든요

근데 괜찬았어요.

할라피뇨는 어우 매워 이런건 전혀 못느끼겠고

치즈불닭이 좀 맵긴 합니다. 하지만 매운거 좋아하시는분들은 너무 좋아할 매운맛이고

안에 치즈맛이 꽤 눅진하게 느껴져서 매우 좋습니다.

 

가격은 쿠팡에서 120g짜리 10팩에 13,500원씩 판매하고 있는데요

그러면 120g짜리 한팩에 1,350원이고, 100g당은  1,125원씩 하는거에요

위의 햇살닭제품에 비하면 조금 비싸보이지만

타사 닭가슴살 소세지가 100g당 1,500원대 이상이 나오기때문에 충분히 만족스러운 가격입니다

 

가격 - ★★★★★

맛 - ★★★★☆

영양성분 - ★★★★☆

 

종합

가격도 충분히 좋고 무엇보다 다른거 통틀어서영양성분이 원탑입니다.

매운맛 계열 말고 다른맛도 내주세요. 가격은 절대올리지 말구요.

 

 

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3.바디나인 내가 몸짱이 된닭 / 닭가슴살 어디까지 먹어봤니

 

 

그 유명한 구현호의 바디나인 에서 나온 닭가슴살 시리즈입니다.

'내가 몸짱이 된닭' 과 거기서 업그레이드된 '닭가슴살 어디까지 먹어봤니'

 

일단 단점부터 이야기하자면 비싸요.

유명한 브랜드이다보니깐 다른브랜드 닭가슴살에 비해서 세일이 들어가도 비쌉니다.

 

자취생에게 가격이 비싸면 그건 거들떠도 안볼 그런거거든요.

근데 그걸 다 이기는 장점이 무엇이냐면

 

맛있습니다.

진짜 닭가슴살이 어떻게 이정도까지 부드러울수 있지? 염지를 어떻게한거지? 라는 생각이 들게 부드럽습니다.

 

 

'닭가슴살 어디까지 먹어봤니' 제품의경우 맛이 정말 다양해요

까르보나라, 스파이시토마토, 인도커리, 허브, 백숙, 불닭

이렇게 6가지 맛이 있는데요.

그 이름그대로의 맛이 잘느껴집니다.

소스를 잘만들었어요.

 

다만 소스로 맛을내다보니까 닭가슴살인데도 불구하고 영양성분이 타이트하진 않아요.

타사 닭가슴살 가공 제품 정도의 영양성분을 가지고있어요

 

가격 - ★★☆☆☆

맛 - ★★★★★★★

영양성분 - ★★★★☆

 

종합

가격이 많이 비쌉니다.

볼이나 소세지, 패티같은 가공제품이아니라 닭가슴살 인데 영양성분이 느슨합니다.

그런데 그런거 다 무시할만큼 맛있습니다.

 

 

 

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이렇게 세가지가 제가 주로구입해서 먹는 or 아 이제품으로 먹어야겠다 라고 하는 제품입니다.

물론 드시는분들마다 기준이있고 취향이다르니까

맛보기로 제품들 구입해서 드셔보시고

좋은결정하시기 바랄게요 :-)

 

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